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Leichtathletik in der SKG – Mehr als nur laufen und springen.

Rennen, Springen und Werfen sind sportliche Grunddisziplinen die jedes Kind kann und im Schulsport gebraucht wird. Bei der SKG-Leichtathletik können Jungen und Mädchen im Grundlagentraining diese Disziplinen weiter verfeinern. Auch auf die Ausdauer wird Wert gelegt.

Sportliche Wettkämpfe (Kreis- und Regionalebene im HLV, Mehrkämpfe auf Hessen- und Deutsche Meisterschaften im DTB) sind Höhepunkte und ebenso ein zentrales Element im Trainingszyklus.

Das Training gestaltet sich je nach Wettkampfzyklus in eine Vorbereitungs- (Winter- und Frühjahr) und eine Wettkampfphase (Sommer/Herbst). Dabei muß im Interesse der Gemeinschaft auch auf die weiteren Aktivitäten des Vereins (Fasching, Fußball) Rücksicht genommen werden.

Generell gestaltet sich das Training in eine Aufwärm- und Dehnungsphase, danach stehen Kraft-, Koordination, Rythmus-, Ausdauer- und das Techniktraining im Vordergrund.

Trainiert werden insbesondere die Mehrkampfdisziplinen: wie die Kurz - und Mittelstrecken im Laufen, Weit- und Hochsprung sowie die Wurfdisziplinen Ball, Schlagball, Schleuderball, Kugel und Diskus.

Wenn du Lust hast, kannst du jederzeit einmal unverbindlich bei uns reinschnuppern.

Übungszeiten:

  • Montags von 18.00 Uhr - 19.00 Uhr
    Kinderleichtathletik für Kinder von 6 bis 9 Jahren

  • Freitags von 19.30 Uhr - 21.00 Uhr
    Leichtathletik für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren

  • im Winter in der Halle im Sommer auf dem Sportplatz

Trainer und Betreuer: Harald Rapp (Trainer C-Lizenz Leistungssport) , Mareike Freyer (Trainer C-Lizenz Leistungssport), Dennis Rapp (Trainerassistenz Kinder-Leichtathletik), ), Ilona Rapp und Rafael Freyer

Kampfrichter (DLV): Rafael und Mareike Freyer, Dennis und Harald Rapp

 

Die Mannschaft der Leichtathlen im  September 2013:

 

 

es fehlen: Nadine Rapp, Mareike Freyer, Leonie Loeb, Sascha Oberhaus

Die SKG Nieder-Beerbach wird unterstützt von

 
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